Bezpieczny senior – październik 2021

Zapraszamy wszystkie osoby powyżej 60 r.ż. na cykl zajęć sportowych AKTYWNY SENIOR, które odbywać się będą w Bydgoskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu przy ul. Gdańskiej 5.
 
Cykl rozpoczynamy zajęciami BEZPIECZNY SENIOR.
Są to ogólnorozwojowe zajęcia sportowe z elementami sztuk walki. Dedykowane dla wszystkich tych, którzy chcą wzmocnić wszystkie mięśnie swojego ciała oraz poznać podstawowe techniki sztuk walki, aby poczuć się bezpieczniej.
Zajęcia poprowadzi tytułowany zawodnik oraz trener Michał Grabarek.
 
Zajęcia odbędą się 21 i 28 października o godzinie 12:30.
Wymagany strój i obuwie sportowe.
Liczba miejsc ograniczona.
 
Zapisy pod numerem telefonu 518-566-709, w Kawiarence Obywatelskiej Boskie Bistro znajdującej się w BCOPW przy ul. Gdańskiej 5 lub przez Messenger.
 
WSTĘP WOLNY
 
Zapraszamy serdecznie