Bezpieczny Senior

Zapraszamy wszystkie osoby powyżej 60 r.ż. na cykl zajęć sportowych AKTYWNY SENIOR, które odbywać się będą w Bydgoskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu przy ul. Gdańskiej 5.
 
Cykl rozpoczynamy zajęciami BEZPIECZNY SENIOR.
Są to ogólnorozwojowe zajęcia sportowe z elementami sztuk walki. Dedykowane dla wszystkich tych, którzy chcą wzmocnić wszystkie mięśnie swojego ciała oraz poznać podstawowe techniki sztuk walki, aby poczuć się bezpieczniej.
Zajęcia poprowadzi tytułowany zawodnik oraz trener Michał Grabarek.
 
Zajęcia odbędą się 7 i 27 września o godzinie 12:30.
Wymagany strój i obuwie sportowe.
Liczba miejsc ograniczona.
 
Zapisy w Kawiarence Obywatelskiej Boskie Bistro znajdującej się w BCOPW przy ul. Gdańskiej 5 lub pod numerem telefonu 518-566-709
 
WSTĘP WOLNY
 
Zapraszamy serdecznie